config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

Everyone

Passion4Profession Apps

Lollipop

Are you ready to accept the challenge to exercise your legs and buttocks? Begin working out right away and see results after just a few weeks. 

Exercising correctly is the most important thing you can do to achieve toned legs and firm buttocks. This 30-day challenge exercise program involves the three main muscle groups: the glutes, thighs, and legs. 

With this App, you can train your legs and butt with a 30-day exercise plan, without any equipment, so that you can work out where and when you want to.

You can work out and do the exercises in your house or in the gym, and all you need is 10 minutes a day. But that’s not all: you’ll have access to a personal trainer who will help you via videos and animations of each exercise, and you’ll also be able to track calories burned and your body weight.

So now all you need to do is accept the 30-day challenge and begin exercising your legs and buttocks, for free!

Features

- Different leg and butt exercises every day
- Advice from your virtual personal trainer on the best way to training and achieve the best results for each exercise
- Body strength exercises, with no need for equipment
- Weight loss tracking
- Calculation of calories burned
- Training instructions with animations and videos
- Reminder to help you to remember when to workout
- The exercises in the 30-day plan are suitable for everyone, beginners and professionals alike
Adakah anda bersedia untuk menerima cabaran untuk menggunakan kaki dan punggung anda? Mulailah bekerja segera dan lihat hasil selepas hanya beberapa minggu.

Berolahraga dengan betul adalah perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan untuk mencapai kaki kencang dan punggung tegar. Program latihan cabaran selama 30 hari ini melibatkan tiga kumpulan otot utama: glute, paha, dan kaki.

Dengan App ini, anda boleh melatih kaki dan punggung anda dengan rancangan senaman 30 hari, tanpa sebarang peralatan, supaya anda boleh bersenam di mana dan bila anda mahu.

Anda boleh bersenam dan lakukan senaman di rumah atau di gym, dan apa yang anda perlukan adalah 10 minit sehari. Tetapi itu bukan semua: anda akan mempunyai akses kepada jurulatih peribadi yang akan membantu anda melalui video dan animasi setiap senaman, dan anda juga akan dapat mengesan kalori yang terbakar dan berat badan anda.

Jadi sekarang semua yang anda perlu lakukan ialah menerima cabaran 30 hari dan mula bersenam kaki dan punggung anda, secara percuma!

ciri-ciri

- Latihan kaki dan punggung yang berbeza setiap hari
- Nasihat dari pelatih peribadi maya anda dengan cara terbaik untuk melatih dan mencapai hasil terbaik untuk setiap latihan
- Latihan kekuatan badan, tanpa memerlukan peralatan
- Penjejakan berat badan
- Pengiraan kalori terbakar
- Arahan latihan dengan animasi dan video
- Peringatan untuk membantu anda mengingati masa untuk bersenam
- Latihan dalam rancangan 30 hari sesuai untuk semua orang, pemula dan profesional sama


30 Day Butt & Leg Challenge

Versi Terkini 30 Day Butt & Leg Challenge

Versi lain